Tickets gelöst, Schuhe geschnürt: Unser Lauf-Fahrplan

Keine Ausreden, keine Verspätungen – hier seht ihr, wo wir als nächstes gemeinsam an den Start gehen.

Run4Trees Unterhaching (19. Juli)

Sauerstoff-Schock im Perlacher Forst: Wir laufen, die Bäume stehen!

Nach all dem City-Asphalt wird es Zeit für ein bisschen Waldboden unter den Sohlen. Beim Run4Trees lassen wir den Münchner Dunstkreis hinter uns und atmen in Unterhaching so viel frische Waldluft ein, dass wir danach wahrscheinlich grün leuchten. 🍏🌳

Das grüne Geheimnis:

• Laufen für die Umwelt: Das ist kein bloßer Slogan – 50 % der Erlöse gehen direkt an Plant-for-the-Planet. Wir laufen also quasi pro Kilometer ein paar neue Blätter an die Bäume. Wenn das mal keine Motivation ist!

• Die Strecken-Safari: Ob 5,4 km, 10,5 km oder der volle Halbmarathon – es geht ab in den idyllischen Perlacher Forst. Perfekt für alle, die gerne mal im Schatten rennen, statt in der prallen Sonne zu schmelzen.

• Das „Pfandsystem“: Wer im Ziel seine Startnummer abgibt, bekommt ein Freigetränk (wahlweise auch ein alkoholfreies Weißbier!). Wir nennen das „flüssige Regeneration mit ökologischem Fußabdruck“. 🍻✨

Unsere Mission: Wir wollen zeigen, dass der SV 1880 nicht nur schnell ist, sondern auch ein Herz für den Wald hat. Wer braucht schon Bestzeiten, wenn man stattdessen Sauerstoff-Weltmeister werden kann?

🏰 Blutenburglauf (26. Juli)

Ritterschlag für die Waden: Schlossherren auf Zeit!

Wenn wir in Obermenzing einlaufen, wissen die Enten an der Würm schon Bescheid: Der SV 1880 ist wieder da! Der Blutenburglauf ist für uns kein bloßer Termin im Kalender, sondern eine liebgewonnene Tradition. Wir laufen dort so regelmäßig mit, dass wir eigentlich schon überlegen, einen eigenen Parkplatz mit Namensschild zu beantragen. 😉

Warum wir den Lauf um das Schloss so lieben:

• Die Kulisse: Einmal wie die Edelleute um die historische Blutenburg flitzen – nur mit mehr Funktionswäsche und deutlich weniger schweren Rüstungen. 🛡️🏃‍♂️

• Würm-Wellness: Die Strecke entlang der Würm ist Natur pur mitten in der Stadt. Die perfekte Mischung aus Schatten, Wasserrauschen und brennenden Oberschenkeln.

• Das „Stammgast-Gefühl“: Ob 5 km oder 10 km – wir kennen hier fast jeden Grashalm beim Vornamen. Es ist der Lauf, bei dem wir uns wie zu Hause fühlen.

Unsere Taktik: Wir setzen auf Erfahrung! Während andere noch die Kurven studieren, wissen wir genau, wo wir für den Zielsprint ansetzen müssen. Und nach dem Lauf? Da genießen wir die familiäre Atmosphäre beim SV München Untermenzing, als wären wir nie weggewesen.

Das Ziel: Einmal mehr beweisen, dass die „80er“ das Schloss schneller umrunden als jeder Ritter zu Pferd. Und natürlich: Den Tag mit der Truppe in einem der schönsten Ecken Münchens ausklingen lassen.

Muddy Angel Run München (Kieswerk Haar, 1. August)

Pinke Engel im Schotter-Spa: Eiszeit-Wellness der harten Sorte!

Mädels, vergesst teure Schlammpackungen im Kosmetikstudio! Wir schicken unsere Frauen-Power dieses Jahr direkt ins Kieswerk Haar. Dass München auf einer eiszeitlichen Schotterebene liegt, wissen wir ja alle – beim Muddy Angel Run wird dieses Wissen für unsere Mädels nun endlich „greifbar“. Oder eher: „matschbar“. 😉

Warum dieser Lauf ein absolutes Muss ist:

• Pink-on-Pink Action: Da unsere Lauftreffshirts sowieso schon das perfekte Pink haben, sind wir farblich perfekt getarnt. Das Ziel: Am Ende soll man das Shirt vom Schlamm kaum noch unterscheiden können. Challenge accepted!

• Kieswerk-Feeling: Wir tauschen den Perlacher Forst gegen echten bayerischen Schotter und Matsch. 5 Kilometer voller Hindernisse, Schaum und – dank der Location – einer Extraportion mineralhaltiger Erdbestäubung.

• Das berüchtigte „16. Hindernis“: Duschen im Olympiapark? Luxus von gestern! In Haar wartet die wahre Prüfung erst nach der Ziellinie: Die Kaltwasserwaschplätze. Wer die 15 Hindernisse auf der Strecke überlebt hat, muss beim „16. Hindernis“ (der Eisdusche) erst recht Zähne zeigen. 🥶🚿

Der gute Zweck: Hinter all dem Schlamm und dem kalten Wasser steckt ein wichtiges Thema: Der Lauf setzt ein starkes Zeichen im Kampf gegen Brustkrebs. Wir matschen also für die gute Sache! 🎀

Unsere Mission: Als stolze pinke Einheit starten, im Kieswerk abtauchen und hinterher beweisen, dass 80er-Mädels auch bei Kaltwasser-Duschen nicht kneifen.

🍂❄️ Jahresendspurt: Wir laufen immer (wirklich IMMER!)

Wer glaubt, dass wir im Herbst die Laufschuhe gegen Kuschelsocken und Heißgetränke tauschen, kennt die 80er schlecht! Wenn die Tage kürzer werden, schalten wir erst so richtig in den Erlebnis-Modus. Das Beste daran: Für fast alle folgenden Läufe steht bereits mindestens einer von uns fest angemeldet in den Startlöchern oder scharrt mit den Hufen, um das Ticket zu buchen, sobald das Portal öffnet. Wir sind bereit – seid ihr es auch?

🏊‍♂️🏃‍♀️ Swimrun Poing (13. September 2026) – Die ultimative Amphibien-Mission

Warum sollte man sich eigentlich zwischen Freibad und Forstweg entscheiden, wenn man einfach beides gleichzeitig haben kann? Beim Swimrun in Poing verwandeln wir uns in waschechte Land-Wasser-Abenteurer.

• Das Prinzip: Rein in den Bergfeldsee, eine Runde schwimmen, raus aus dem Wasser und direkt weiterlaufen – und das Ganze mehrmals im Wechsel!

• Die Herausforderung: Wer hier nach Wechselzonen oder gemütlichem Umziehen sucht, sucht vergeblich. Geschwommen wird im Laufschuh, gelaufen wird im (hoffentlich gut sitzenden) Swimrun-Anzug. Ein herrlich verrücktes Spektakel für alle, die den ultimativen Abwechslungskick suchen und beweisen wollen, dass 80er-Athleten sowohl an Land als auch im Wasser eine fabelhafte Figur machen! Watersport meets Trailrun – wir sind definitiv bereit für den Sauerstoffschock.

🌊 Karlsfelder Seelauf (20. September 2026) – See-Sucht pur und die Tempo-Jagd

Nur eine Woche nach unserem Ausflug als Amphibien bleiben wir zwar am Wasser, lassen die Laufschuhe aber trocken. Der Karlsfelder Seelauf lädt zur traditionellen Formüberprüfung im Herbst ein.

• Die Taktik: Die Strecke rund um den Karlsfelder See ist flach, schnell und absolut asphalttauglich. Perfekt also, um entweder die persönliche Bestzeit anzugreifen oder einfach die herbstlich-frische Brise am Seeufer zu genießen.

• Das Gefühl: Ein herrlich familiärer Volkslauf, bei dem man sich nach der Sommerhitze so richtig schön den Wind um die Nase wehen lassen kann. Wir sammeln noch einmal fleißig Kilometer und belohnen uns im Ziel mit der gewohnt guten Stimmung. Die Anmeldung ist für uns Ehrensache!

🇮🇹 Tiramisù Run in Treviso (11. Oktober 2026) – Dolce Vita statt Leistungsdruck!

Wer sagt eigentlich, dass man nach einem Lauf immer eine schwere Blechmedaille braucht? In Italien weiß man einfach, wie echte sportliche Belohnung aussieht! Wir erweitern unseren Horizont und schicken eine Genuss-Abordnung zum wohl leckersten Lauf des Jahres nach Treviso.

• Das zuckersüße Protokoll: Es handelt sich um einen 10,1 km langen, absolut nicht-wettbewerbsorientierten Genusslauf durch das mittelalterliche Zentrum von Treviso, das auch charmant als „Klein-Venedig“ bezeichnet wird. Ein Zeitlimit gibt es nicht, und Walken oder gemütliches Gehen ist nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich erwünscht!

• Das absolute Highlight: Im Ziel wartet kein trockener Sponsoren-Riegel, sondern unbegrenztes Tiramisù! Da der Lauf im Rahmen des offiziellen Tiramisù World Cup (9.–11. Oktober) stattfindet, können wir den Nachmittag direkt standesgemäß bei offiziellen Verkostungen in der Piazza dei Signori verbringen.

• Status: Das Event ist ein absoluter Magnet – die 1.000 Startplätze waren im Handumdrehen restlos ausverkauft. Aber keine Sorge, die 80er haben sich natürlich rechtzeitig ihre Tickets für dieses kulinarische Highlight gesichert! Idealer lässt sich ein verlängertes Italien-Wochenende (nur 30 Zugminuten vom Flughafen Venedig entfernt) wohl kaum verbringen. Löffel raus, Laufschuhe an!

🏛️ München Marathon (11. Oktober 2026) – Das große Wohnzimmer-Finale (mit Fragezeichen?)

Eigentlich der absolute Klassiker direkt vor unserer Haustür! Ob 10 km, Halbmarathon oder die vollen 42,195 km durch die eigene Stadt – der finale Einlauf durch das Marathontor in die epische Kulisse des Olympiastadions sorgt jedes Mal für Gänsehaut pur.

• Das Luxus-Dilemma 2026: Der Termin kollidiert in diesem Jahr exakt mit unserem Tiramisù-Ausflug nach Italien. Und wie es aussieht, hat die Verlockung von cremigem Mascarpone und Espresso-Biskuit die Motivation für den harten Münchner Asphalt bisher ziemlich im Zaum gehalten. Stand jetzt hat sich noch kein 80er offiziell geoutet, im Olympiapark anzugreifen.

• Die Resthoffnung: Wir lassen den Lauf trotzdem mal ganz mutig auf der Liste! Vielleicht packt den einen oder die andere ja doch noch das spontane Heimspiel-Fieber, um die Vereinsfarben auf den Straßen der Landeshauptstadt zu vertreten. Falls sich noch jemand rantraut: Lautstarker Support (vielleicht mit einer Packung Tiramisù aus Italien im Gepäck) ist dir sicher!

😈 Teufelsberglauf (8. November 2026) – Trail-Spaß in der Aubinger Lohe

Asphalt kann ja jeder – im November wird es schmutzig, hügelig und herrlich „teuflisch“! Wer denkt, München sei komplett flach, wird in der Aubinger Lohe eines Besseren belehrt.

• Die Waden-Prüfung: Wir verlassen die Komfortzone der flachen Parkwege und jagen die Waden über ordentlich Steigung, knackiges Wurzelwerk und rutschiges Herbstlaub. Der Teufelsberglauf ist ein echter Trail-Klassiker mit einer grandiosen, rustikalen Atmosphäre.

• Unsere Mission: Wir beweisen, dass die Läufer vom SV 1880 nicht nur wetterfest, sondern auch absolut geländetauglich sind. Matschspritzer auf den Waden gehören hier zum guten Ton und werden stolz wie Orden getragen. Nach diesem Lauf brennen die Oberschenkel, aber das Grinsen im Gesicht hält tagelang!

🎅 Nikolauslauf & Silvesterlauf (Dezember 2026) – Der festliche Kalorien-Kehraus

Das Jahr endet genau so, wie es angefangen hat: Mit Vollgas, Teamgeist und einer großen Portion Spaß! Im Dezember machen wir die Straßen gleich doppelt unsicher.

• Nikolauslauf: Erst testen wir beim Nikolauslauf, ob wir schneller sind als der Knecht Ruprecht. Die Taktik ist simpel: Wir laufen dem Nikolaus entweder davon – oder hinterher, falls er die Taschen voller Schokolade hat. 🍫

• MRRC Silvesterlauf: Am 31. Dezember geben wir im Olympiapark beim Silvesterlauf nochmal alles, um das Sportjahr gebührend zu verabschieden. Das ist traditionell die allerbeste Ausreder, um am Abend beim Silvestermenü und der anschließenden Party ohne schlechtes Gewissen so richtig zuzuschlagen. Schließlich wurden die Kalorien ja ein paar Stunden vorher fachgerecht auf dem Asphalt vorvernichtet!

Status: Der Fahrplan für den Herbst und Winter steht, die Plätze sind heiß begehrt und die Motivation ist absolut winterfest. Wer schnürt die Schuhe und läuft mit uns durch den restlichen Part des Jahres 2026?

Ausblick 2027 (Termine unter Vorbehalt)

• 17. Januar: Winterlaufserie Ismaning (17 km)

• 21. Februar: Winterlaufserie Ismaning (Halbmarathon)

• 14. März (noch unbestätigt): Westparklauf (5 km und 10 km)

• 20. März (noch unbestätigt): Forstenrieder Volkslauf (6,8 km, 10 km und Halbmarathon)

• 18. April: Wien-Marathon 🇦🇹 (Wir sind vom 16. bis 19. April dort; mögliche Distanzen: 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon und Marathon-Staffel)

• 9. Mai (noch unbestätigt): Wings for Life World Run

• 20. Juni: Metropolmarathon von Nürnberg nach Fürth (10 km, Halbmarathon, Marathon)

• Im Juli: SportScheck Run, Lauf10!, Blutenburglauf, Rückenwindlauf Garching (genaue Daten folgen)