Fahrtechnikkurse

NEU! Einzeltraining Basics auch werktags möglich (Bikes und E-Bikes)

Termine nach individueller Absprache

Anmeldung und Information per Email an: bikepark@sv1880.de

Termine:

Treffpunkt ist immer im Bikepark an der Tribüne.

Wir bieten Einsteigertrainings, Fahrtechniktrainings und Touren im Gelände bei denen gezielt Fahrtechniken geübt werden. Weitere Kurstermine oder Kurse speziell für Frauen sind auf Anfrage ab vier Personen möglich.

Einzeltraining Basics nach Absprache werktags im Mountainbikegelände des Bikeparks.

Einsteigertrainings – Ziele:

• Das Bike kennen lernen und damit vertraut werden!
• Ergonomische Einstellungen am Bike, Bikecheck
• Grundtechniken wie Fahren, Schalten, Bremsen
• Biketechnik, Ausrüstung, Geschicklichkeitsparcours

Fahrtechniktrainings – Ziele:

• Basics lernen und zur Saison wieder auffrischen,

Touren kombiniert mit Fahrtechnik – Ziele:

• Sicheres Biken im Gelände
• Unterwegs über wir an Hindernissen Fahrtechnik. Wir erklären und zeigen Euch die Technik und üben die einzelnen Schritte. An  den Passagen, wo wir Schwierigkeiten haben, nehmen wir uns Zeit (mit Hilfestellung ausprobieren)
• Verhalten im Gebirge, Notsituationen besprechen

Voraussetzungen:

• Technisch einwandfreies Mountainbike, Helm, Handschuhe, wenn möglich Flatpedale
• evtl. Protektoren (z.B. Inliner Ellbogen- und Knieschützer)

Bei den Touren ist mitzubringen:

• zusätzlich: Luftpumpe, Ersatzschlauch, Flickzeug, Werkzeug
• Wasserflasche am Rad oder Wasserblase im Rucksack, Proviant (Müsliriegel, Brotzeit etc.)
• Rucksack, Regenjacke, Pulli, Wechselkleidung, Sonnenbrille
• Praktisch sind: Helmmütze oder Buff, Regenhose, Regenschuhe, lange Handschuhe,

Bei allen Fahrtechnikkursen besteht Helm- und Handschuhpflicht!

Gruppenkurskosten pro Person 60,–

Die oben eingetragenen Termine finden ab 4 Personen statt.

Anmeldung und weitere Informationen bei Gerhard Hofmann unter 01577 350 1880 oder per Email an bikepark@sv1880.de