Mountainbike
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Fahrtechnikkurse

Fahrtechnikkurs-Termine 2020
Das Tour-Programm wird für die neue Saison überarbeitet

Wir bieten Einsteigertrainings, Fahrtechniktrainings und Touren im Gelände bei denen gezielt Fahrtechniken geübt werden. Weitere Kurstermine oder Kurse speziell für Frauen sind auf Anfrage ab drei Personen möglich.

Einsteigertrainings – Ziele:

  • Das Bike kennen lernen und damit vertraut werden!
  • Ergonomische Einstellungen am Bike, Bikecheck
  • Grundtechniken wie Fahren, Schalten, Bremsen
  • Biketechnik, Ausrüstung, Geschicklichkeitsparcours

Fahrtechniktrainings – Ziele:

  • Basics lernen und zur Saison wieder auffrischen,

Touren kombiniert mit Fahrtechnik – Ziele:

  • Sicheres Biken im Gelände
  • Unterwegs über wir an Hindernissen Fahrtechnik. Wir erklären und zeigen Euch die Technik und üben die einzelnen Schritte. An  den Passagen, wo wir Schwierigkeiten haben, nehmen wir uns Zeit (mit Hilfestellung ausprobieren)
  • Verhalten im Gebirge, Notsituationen besprechen

Voraussetzungen:

  • Technisch einwandfreies Mountainbike, Helm, Handschuhe, wenn möglich Flatpedale
  • evtl. Protektoren (z.B. Inliner Ellbogen- und Knieschützer)

Bei den Touren ist mitzubringen:

  • zusätzlich: Luftpumpe, Ersatzschlauch, Flickzeug, Werkzeug
  • Wasserflasche am Rad oder Wasserblase im Rucksack, Proviant (Müsliriegel, Brotzeit etc.)
  • Rucksack, Regenjacke, Pulli, Wechselkleidung, Sonnenbrille
  • Praktisch sind: Helmmütze oder Buff, Regenhose, Regenschuhe, lange Handschuhe,

Bei allen Fahrtechnikkursen besteht Helm- und Handschuhpflicht!

Anmeldung und weitere Informationen bei Gerhard Hofmann unter 0173/7069332 oder per Email an bikepark@sv1880.de