Wir machen jedes Jahr beim LAUF10 mit!

Dazu bieten wir zweimal die Woche ein ca. einstündiges gemeinsames Training auf dem Vereinsgelände und/oder im Westpark an. Es werden nur sportliche Kleidung und Sportschuhe für draußen benötigt.

Was ist LAUF10?

In 10 Wochen vom CouchPotato zum 10 Kilometer-Läufer bzw. Walker – das ist die Idee hinter „LAUF10!“. 2007 hat das Bayerische Fernsehen dieses Erfolgsprojekt gemeinsam mit der TU München und dem Bayerischen Leichtathletikverband ins Leben gerufen

• Damit habt Ihr und Eure Bekannten die Möglichkeit, über 10 Wochen etwas für Eure Gesundheit zu tun.
• Ihr werdet die ganze Zeit über von Trainern begleitet, um wieder fit zu werden. Trainingspläne bekommt ihr von uns.
• Überlegt es Euch, denkt an die „guten Vorsätze von Silvester“!

Nach dem 10-wöchigen Training nehmen wir alle zusammen am Abschlusslauf in Wolnzach teil. Auch danach bietet sich natürlich die Möglichkeit, beim SV 1880 weiter zu trainieren: im Lauftreff, in der Walking-Gruppe, beim Workout, oder, oder, oder..

Trainingszeiten:

Kosten und Anmeldung:

• Nichtmitglieder 50,- € inkl. Vereinsversicherung
• Vereinsmitglieder: 30,- € Kurskarte
• Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich!
• Gesundheitsscheck vom Hausarzt bitte mitbringen
• Anmeldung unter lauf10@sv1880.de – Bitte mit Name, Adresse, Email, Handy/Telefon