Entdecke unsere Laufpläne

Wir freuen uns, dir einen umfassenden Einblick in unsere Laufpläne zu bieten, um deine Laufreise zu optimieren. Das ganze Jahr über stellen wir sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen jeweils einen speziell zugeschnittenen Laufplan zur Verfügung. Komm einfach vorbei und wir geben dir einen Einblick!

Im Mai startet unser heiß ersehnter Lauf10, bei dem du hier die geplanten Einheiten findest. Unser Lauf10-Plan orientiert sich eng am bewährten Plan des Bayerischen Rundfunks (BR). Hier kannst du den BR-Plan einsehen.

Für diejenigen, die sich auf den Halbmarathon Wien mit einer Zielzeit von zwei Stunden vorbereiten möchten und gerne in der Gruppe trainieren, bieten wir ebenfalls einen speziell abgestimmten Trainingsplan an. Unsere Lauftrefftermine am Dienstag und Freitag sind ein integraler Bestandteil dieses Trainingsprogramms.

Die übrigen Laufeinheiten kannst du entweder selbstständig absolvieren oder dich mit unserer motivierten Laufgruppe abstimmen, um gemeinsam weitere Trainingseinheiten im Team zu bewältigen.

Wir sind begeistert, dich auf deinem Laufweg zu begleiten und dich bei deinen Zielen zu unterstützen. Bleib dran und lauf mit uns!